SALA

GODZINA

ELEMENT PROGRAMU

Ilość miejsc

Hol parter

10:30-11:00

Rejestracja uczestników, bufet kawowy

Duża Sala parter

11:00-11:30

Oficjalne otwarcie Dnia Aktywności Kobiet

Anna Kornacka, Marta Szulc, Burmistrz Łobza – Ryszard Sola

11:30 -13:30

Ja – najważniejsza marka! Jak zbudować markę osobistą i skutecznie nią zarządzać

Prowadząca: Anna Kornacka

Grupa 20 osób

13:30-15:00

Bądź asertywna. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność.

Prowadząca: Ewelina Turkowska- Płowczyk

Grupa 16 osób

15:30-17:00

Komunikacja interpersonalna- poznaj zasady  prawidłowej komunikacji międzyludzkiej

Prowadząca: Ewelina Turkowska - Płowczyk

Grupa 16 osób

Duża Sala

 I piętro

11:30- 13:00

Jak działać społecznie i pożytecznie

Prowadząca: Bożena Zarecka

Grupa 25 osób

13:30 – 15:00

Budżet gminy – jak działa i skąd się biorą w nim pieniądze. 

Prowadząca: Małgorzata Lewandowska

Grupa 15 osób

Sala 4

I piętro

11:30 – 14:30

Wizerunek publiczny – warsztaty z wizażystką

Prowadząca: Dominika Żołyńska

Grupa 10 osób

Duża Sala

II piętro

11:30-12:30

Fitness – atrakcyjne zajęcia z wykorzystaniem piłek i stepów.

Prowadząca: Anna Gostomczyk

Grupa 30 osób

12:30 – 13:30

Fitness – trening obwodowy. Kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniający wszystkie partie mięśniowe.

Prowadząca: Renata Borejszo

Grupa 30 osób

13:30 – 14:30

Dzień dobry w gorących klimatach ZUMBA – zajęcia taneczne.

Prowadząca: Katarzyna Kowalska

Grupa 30 osób

Sala 13

II piętro

11:30-12:30

Dlaczego dieta dr Budwig jest skuteczna?

Prowadząca: Pani Hanna Głowacka, ,

Grupa 20 osób

12:30-13:30

Pamiętaj o prawidłowej technice pomiaru cukru – porady diabetyka

Prowadząca: Czesława Lasota

Grupa 20 osób

13:30-14:30

Jak wygląda badanie stopy ?

Prowadząca: Olga Dankiewicz – specjalista podolog

Grupa 15 osób

14:30-16:00

Konsultacje dietetyka, diabetologa

indywidualnie

Sala 3

I piętro

11:00 – 17:00

Kącik dla najmłodszych

Grupa 10 osób

Pokój gościnny

II piętro

14:00-15:00

Właściwe żywienie kluczem do lepszego samopoczucia. Porady dietetyczki

Prowadząca: Karolina Bogdziewicz

Grupa 10 osób

Duża Sala parter

17:00-18:00

Podsumowanie Dnia Aktywności Kobiet oraz występ artystyczny