25 i 26 października w Katowicach odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness organizowane przez Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. Wygrał aktualny wicemistrz świata z Meksyku Bogdan Nowakowski, po nim uplasował się Bogdan Chabros a na trzecią lokatę zapracował reprezentujący Pomorzanina Nowogard, pochodzący z Dobrej p. Arkadiusz Siewior.

            Aby zrozumieć wyczyn p. Arka zapytaliśmy samego zainteresowanego o przygotowania do zawodów. Okres przygotowawczy trwa generalnie od i do zawodów (w tym przypadku to rok czasu – od poprzednich Mistrzostw Polski), jednak ścisła dieta redukcyjna trwała 4 m-ce. Jest to stopniowe zbijanie tkanki tłuszczowej i pozbywanie się wody przy zachowaniu jak największej masy mięśniowej. Jest to bardzo drastyczna (pod względem monotonności) dieta, która składa się tylko z: ryżu, piersi z kurczaka i warzyw. Sam okres przygotowawczy to także nie mały wydatek finansowy. Jak się okazuje, żeby osiągnąć taki stan ciała p. Arek wydał około 10 tys. zł. Na co składały się m. in.: suplementy, odżywki, dieta i wyjazdy. Jak podkreśla sam sportowiec: gdyby miał aktualną formę rok temu to na pewno powalczyłby o 1. miejsce. W tym roku jednak także konkurencja postawiła bardzo wysoko poprzeczkę i trzeba ponownie zadowolić się „tylko” 3. miejscem w kraju. Jak podkreśla p. Arkadiusz  - „pomimo 3. miejsca i tak czuję się wygranym, gdyż osiągnąłem życiową formę”.

            Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Opracował: Sebastian Czapiewski

Źródła: własne, www.pzkfits.pl, www.facebook.com/pages/Siłownia-Fira